小さな事でイライラすると失ってしまうものとは？

ゲッターズ飯田さんがラジオで言われていた幸せ言葉で、小さなことでイライラすると大きなことを見失ってしまうと言われてました。

小さな事でイライラする事によって、失ってしまうものについて、ご紹介していきます。

些細な事でイライラしてしまう事

些細なことでイライラしたりしてしまうことって、正直言ってありませんか？

私は、今はそんなこともなくなりましたが昔は些細なことですぐにイライラしてしまったり、人に当たったりしてしまうタイプでした。

今思うと、あの時の私は最悪だったなと思うのですが、そんな時と言うのは人生もうまくいってない時ですね。

イライラすると言う事は、感情的になってしまうことですよね。

イライラすることで、周りにいる人たちも巻き込んで嫌な気持ちにさせてしまうはずです。

もしかしたら周りにいる人たちは、なんであの人はイライラしてるんだろう近づかないほうがいいかなと、距離を置くかもしれません。

イライラしてる人に近づいても、とばっちり受けるだけですよね。

イライラしてしまう事で失うのは人脈？

イライラすることで失ってしまうものは、いろいろありますが、人脈が特に大きいのではないでしょうか？

いろいろどうでもいいことにイライラしてしまうことで、まず1番最初に人脈を失います。

その人とつながっていることで、大きなものを得られることだってあるかもしれません。

わがままになりすぎて、自分を出しすぎると言う事は危険な事でもあるのです。

小さな事でイライラしてしまった時の対処法

万が一小さな事でイライラしてしまったら、心を沈めるための練習をしてみてください。

イライラしてしまった時に心を静める方法は色々ありますが、これは修行なんだといい自分に生かせると良いと教えてもらいました。

怒らないようにするための試練だと自分に言い聞かせ、平常心を保っていられるように訓練して行くことがおすすめです。

私の経験から、些細な事にイライラしてしまう時って、本当に自分に余裕がない時なのです。

自分の心がいっぱいいっぱいで、他の事が入ってくる余裕がない時に、イライラしてしまいます。

そんな事を避けるためにも、心に余裕がないと感じた時にはリラックスできる場所に出掛けてみたり、リフレッシュする時間を作ってみると良いですね。

ゆっくりと、良い香りのお風呂に入るだけでも、かなりリラックスできるはずです。

イライラしてしまうことって、本当に些細な事なんです。

いつの間にか、大きくなってしまう場合もあるかもしれませんが、きっかけは些細なことです。

そんな些細なことで、大切な何かを失ってしまうのは本当にもったいないことです。

イライラしない自分を作っていく努力をしてみませんか？